機嫌

その他

• 2024.12.06
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自分の機嫌は自分でとる

この言葉が意味するのは、自分の感情に責任を持ち、自ら積極的に良い気分になるための行動をするということです。つまり、周囲に頼ったり、状況に振り回されるのではなく、自分自身で心の状態をコントロールするということです。 なぜ大切なのか？ 具体的にどうすればいいのか？ 「自分の機嫌は自分でとる」ことは、一朝一夕にできるものではありません。しかし、少しずつ意識して行動することで、より豊かな人生を送ることがで […]