O脚

その他

• 2024.10.29
• O脚,

気になるO脚の改善方法

O脚の原因とタイプ O脚の原因は、生まれつきの骨の形状や、筋肉のバランスの崩れ、姿勢の悪さなど、様々です。 骨の形状: 膝のお皿が外側を向いているなど、生まれつきの骨の形状が原因の場合もあります。筋肉のバランス: 内ももよりも外ももの筋肉が強く、骨盤が後ろに傾いていることで、O脚になりやすいと言われています。姿勢の悪さ: 長時間同じ姿勢でいる、足を組む癖があるなど、日常生活での姿勢の悪さも原因の一 […]