耳掃除をしすぎると起こりうる問題
・外耳炎: 耳の穴の皮膚は非常に薄く、耳かきなどで傷つきやすいです。傷口から細菌が入り込み、炎症を起こすことがあります。
・鼓膜損傷: 耳の奥にある鼓膜を傷つけてしまう可能性があります。鼓膜が破れると、聞こえが悪くなったり、耳鳴りがしたりすることがあります。
・耳垢栓塞: 耳垢を完全に取り除こうとするあまり、逆に奥に押し込んでしまい、耳垢栓塞を起こすことがあります。これは、聞こえにくさや耳閉感の原因となります。
・かゆみ: 耳掃除を繰り返すことで、かえって耳の中がかゆくなり、悪循環に陥ることがあります。
正しい耳掃除の方法
・こまめな耳掃除は不要: 耳垢は、耳の自浄作用によって自然に外に出てきます。毎日行う必要はなく、月に1～2回程度で十分です。
・綿棒の使用は控えめに: 綿棒は、耳垢を奥に押し込んでしまう可能性があるため、使用は控えめにするか、耳の入り口付近を軽く拭く程度にとどめましょう。
・耳かきを使う場合: 先端が丸くて柔らかい素材の耳かきを使用し、耳の穴の入り口付近を優しく掃除しましょう。
・専門医に相談: 耳に異常を感じたら、耳鼻咽喉科を受診し、専門医に相談しましょう。
耳掃除は、やりすぎるとかえって耳を傷つけてしまう可能性があります。正しい方法で、適度に行うことが大切です。
